top of page

เกมจับใจ

  • Lurphon Sato Bruchatmanee
  • Aug 22, 2016
  • 1 min read

หลายครั้งที่ผมได้เข้าร่วมภาวนากับครู

ครูอ้อย ฐิตินาถ ณ พัทลุง

สิ่งหนึ่งที่เป็นคำถามในใจผมเสมอมา คือ

เดินจงกลม แล้วจะได้อะไร?

...

...

ผมเองก็เป็นคนไม่ค่อยดื้อกับครู

ก็เลยเดินตามไปตามวิธีที่ครูบอก

ครูบอกว่า ทุกครั้งแต่ละก้าวเดิน

มีการเกิด ดับ เกิด ดับ ไปทุกขณะ

ให้เรารู้ และเคลียร์ใจให้นิ่งก่อน

ก่อนที่จะเดินก้าวต่อไป

...

...

แต่ใจผมกลับไม่นิ่ง

ไม่เห็นการเกิด ดับ แบบที่ครูว่า

ใจมันคิดโน่นคิดนี่ ไปอย่างสนุกสนาน

ไม่อยู่กับการก้าวเดินเลย

บางทีมารู้ตัวอีกที

ก็เดินวนไปวนมาอยู่หลายรอบ

...

...

จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้

ครูให้เราเล่น “เกมจับใจ”

พอรู้ว่าเป็นเกม

ก็เลยฟังดูน่าสนุกขึ้นมาหน่อย : )

...

...

กฏของเกมมีง่ายๆ ครูให้เราคอยจับใจ

เมื่อใดใจหลงคิด ถ้าเรารู้ว่าเราคิด

เราก็จะได้ 1 คะแนน ง่ายๆ แค่นี้

ผมเลยตั้งใจ “จับใจ” อย่างใจจดจ่อ

แม้จะตั้งใจสักแค่ไหน

ก็มีที่บางครั้งจับได้เร็ว และบางครั้งก็จับได้ช้า

เดินวนไปวนมาหลายรอบถึงนึกขึ้นมาได้

...

...

สุดท้ายก็ต้องร้องอ๋อว่า “เกมจับใจ”

กับ “เดินจงกลม” ให้อะไร

ที่ผ่านมา ผมใช้ชีวิตแบบทุ่มทั้งตัว ทุ่มทั้งใจ

ให้ใจหลงๆ ไป อยู่บ่อยๆ

ซึ่งส่วนใหญ่ก็เป็นเรื่องที่ทำให้ผมทุกข์

บางครั้งก็หลงไปอย่างเมามัน ไม่รู้ตัว

นานเป็นเดือน... เป็นปี

...

...

ผมรู้แล้วล่ะว่า ทุกครั้งต่อจากนี้

ทุกก้าวเดินของผม จะเป็นเกม

เกมที่ผมคอยจับใจที่ฟุ้งซ่าน

ให้ผมมีสติรู้อยู่กับปัจจุบัน

ทำให้ผมทำปัจจุบันนั้นๆ

ได้อย่างมีสติอย่างรอบคอบขึ้น

ในเมื่อปัจจุบันเราทำได้ดี

ผลที่จะตามมาในอนาคตก็ย่อมดี

ผมเชื่ออย่างนั้น

...

...

เรามาลองเล่น “เกมจับใจ” กันดีกว่า


 
 
 

Comentários


Follow Us
  • Facebook Basic Black
Recent Posts

© 2023 by Glorify. Proudly created with Wix.com

bottom of page